DESCONEXIÓN & EMOCIONES

¿Cómo nos desconectamos para no responsabilizarnos de nuestras emociones? VIvimos en un mundo en el que cada vez nos evadimos más fácilmente de nosotr^s mism^s. Evitamos nuestras emociones tapándolas a través de acciones que nos evitan entrar en contacto con lo que nos pasa.  Compras compulsivas, comida, relaciones, sustancias… son algunas de las formas que […]

Leer más
TIPOS DE AMOR SEGÚN STERNBERG

Robert Sternberg es un reputado psicólogo estadounidense, reconocido por sus numerosas investigaciones sobre el amor, la creatividad y la inteligencia, aunque es considerada una teoría útil, ya que nos ayuda a entender este sentimiento tan complejo que, además de ser muy importante en nuestras vidas, es la base de muchas de nuestras relaciones interpersonales. La […]

Leer más
LA LEY DEL ESPEJO

Yoshinori Noguchi En el libro La ley del espejo, de Yoshinori Noguchi se argumenta que percibimos todo lo que nos rodea como un reflejo de lo que sentimos en nuestro interior. Cuando algo del exterior nos molesta, cuando tenemos reacciones de enfado, ira, o cólera hacia la otra persona, esto nos está diciendo algo muy importante […]

Leer más
RELACIONES

“Uno puede descubrir la verdad de sí mismo en el espejo más accesible de todos, el espejo de la relación” (Jiddu Krishnamurti) Somos lo que pensamos, la forma en la que actuamos, nos comunicamos, escuchamos, amamos, juzgamos y hacemos. Y para que esto suceda de forma equilibrada, es importante que trabajemos e invirtamos tiempo en […]

Leer más

Nuevo informe

Cerrar